珈琲

今年４０歳になったわたしですが、意識的に健康管理に気を使うようにしてます。
といっても、好きなお酒を控えるわけでもなく、無理なダイエットみたいなことをしているわけではないのですが。
まぁ、実践していることは、そんな大したことではないんですけどね。。。

でも、ひとつ実践できそうなのが、ここ数年の念願叶って、禁煙できてます
まだ数ヶ月ですけどね。。。　喫煙復活の可能性はまだ払拭されたわけではないかもしれませんが。。。（ちょっと弱気な発言ですが。。。）

お酒の席でも、タバコを吸いたいと思うこともなく、目の前で吸われても気にすることもなく、このままだとおそらく禁煙できるんじゃないかと思ってます

で、少し変化が

その変化とは、珈琲です

これまで、珈琲を好んで飲む習慣もなく、最近は缶コーヒーを飲むこともなく、スタバとか行っても珈琲系以外の飲み物をオーダーすることの方が多かったんですが、禁煙しだしてから、無性に珈琲が飲みたくなることが多くなりまして、この前の日曜日に安い珈琲メーカーを買ってしまいした。

とりあえず、朝食後にいっぱい飲んでから出勤してます
あと、出張で新幹線で移動する車内で、ワゴンサービスの１杯３００円の珈琲を飲む機会が増えました。
そのほか、マクドの１２０円珈琲もよく飲んでます。

なぜ、禁煙してから、なんで珈琲なのか良くわかりませんが、とりあえずブラックで飲んでいる限り、カロリーも低いですし、リフレッシュ効果もあるし、二日酔いにも効くなんてことも言われてるみたいですから。。。

珈琲の味はまだ良くわかりませんが、これから珈琲の香りや味を嗜む楽しみが増えたということで、善しとしましょう